Devices & Accessories
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
Prep. 25min
Total 1 h
4 Portionen
Ingredients
-
Olivenöl80 g
-
Sojasauce50 g
-
Vollrohrzucker (oder Rohzucker)½ TL
-
Zitrone unbehandelt, 4 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst1
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut (à 150-180 g)4
-
Schalotten halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Lauch nur weisse Teile, in Stücken100 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 - 30 g
-
Staudensellerie in Stücken100 g
-
grüne Erbsen, gefroren350 g
-
Wasser450 g
-
Salz2 TL
-
Brokkoliröschen400 g
-
Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Halbrahm nach Belieben50 - 100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
46 g
Calories
2782 kJ /
664 kcal
Fat
43 g
Fibre
9.4 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Einfach. Selbst. Gemacht.
264 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Kabeljau mit Süsskartoffel-Selleriestampf
40min
Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat
1 h 20min
Tomaten-Omelette
45min
Kürbissuppe
35min
Artischocken alla Romana
50min
Austernpilze mit Peperoni
25min
Fisch Curry
35min
Balsamico-Lachs und Zucchetti-Nudeln
25min
Menü: Salat-Cremesuppe, Seebarsch an einer Brunnenkresse-Sauce und Kartoffeln
30min
Forellen mit Gemüsereis
45min
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45min
Kürbis-Orangen-Suppe
35min