Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 Prise feinkörniges Salz, nach Belieben
- 2 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen, nach Belieben
- 4 - 6 Tomaten, getrocknet, in Öl, gut abgetropft
- ¼ Knoblauchzehe (optional)
- 400 g Trutenbrustfilets, ohne Haut (4 Tranchen)
- 50 g Olivenöl, nativ
- 1000 g Wasser
- 1 EL Gemüsebouillon
- 400 g grüne Erbsen, frisch, geschält
- 4 Pfefferminze, frisch, gewaschen und getrocknet
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1268 kJ / 303 kcal
- Protein
- 29.6 g
- Carbohydrates
- 13.8 g
- Fat
- 14.8 g
In Collections
Alternative recipes
Apfelglace mit Kokosmilch
10min
Couscous mit Lamm und Gemüse
50min
Herzhafte Focaccia mit Kichererbsen
3小時
Fisch Curry
35min
Crevettencurry mit Topinambur
45min
Moutarde de Bénichon (Chilbisenf)
40min
Focaccia mit Birnen und Gorgonzola
1小時 55 分
Penne mit Makrelen, Cherry-Tomaten und Kräutern
35min
Aprikosenjogurt-Dip mit Curry
10min
Panna cotta
6小時 15 分
Gemüse-Fideuà
40min
Mexikanische Pouletsuppe
40min