Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

3.7 34 ratings

Prep. 10min

Total 25min

4 doses

Ingredients

salsa
20 g
bifes de atum fresco
700 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1 ½
feijão-frade cozido escorrido
260 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
azeite
30 g
tomate em pedaços
300 g
vinho branco
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 50 g

Calories 1795 kJ / 429 kcal

Fat 17 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rápidas 9 Recipes
Portugal

You might also like...

Peixe à Portuguesa

Peixe à Portuguesa

6 h 45min

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

1 h

Solha com maçã e pimenta rosa

Solha com maçã e pimenta rosa

30min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35min

Filete de garoupa à Portuguesa

Filete de garoupa à Portuguesa

40min

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

50min

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

45min

Salmão em papelote com legumes em juliana

Salmão em papelote com legumes em juliana

35min

Ovos com grão e espinafres

Ovos com grão e espinafres

45min

Filetes de peixe com legumes em papelote

Filetes de peixe com legumes em papelote

1 h 10min

Pescada com batatas ao vapor

Pescada com batatas ao vapor

40min

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35min