Frango marinado com legumes de Verão

Frango marinado com legumes de Verão

3.8 13 rating

Prep. 20min

Total 1 h 45min

4 doses

Ingredients

peitos de frango (800 g aprox.)
5
limão só o sumo
1
sal
1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
caril
1 c. chá de
salsa só as folhas
3 pés de
cuscuz
300 g
água
400 g
azeite
70 g
cebola
80 g
dentes de alho
4
polpa de tomate
70 g
tomate triturado
400 g
curgete cortada em rodelas
200 g
pimento verde cortado em pedaços
100 g
pimento vermelho cortado em pedaços
100 g
cenoura cortada em rodelas
150 g
crème fraîche
100 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Protein 55 g

Calories 3080 kJ / 737 kcal

Fat 28 g

Fibre 0 g

Carbohydrates 64 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

RECEITAS A VAPOR 13 Recipes
Portugal

You might also like...

Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango

Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango

50min

Frango com ervilhas e batata-doce

Frango com ervilhas e batata-doce

1 h

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

25min

Frango com laranja e alecrim em papelote

Frango com laranja e alecrim em papelote

1 h 15min

Lombinho de porco com maçã e cuscuz

Lombinho de porco com maçã e cuscuz

1 h

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45min

Frango guisado com batata-doce e ervilha

Frango guisado com batata-doce e ervilha

8 h

Peito de galo em papelote, manteiga de ervas e gengibre com jardineira

Peito de galo em papelote, manteiga de ervas e gengibre com jardineira

50min

Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados

Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados

1 h

Frango à francesa

Frango à francesa

35min

Cuscuz com legumes

Cuscuz com legumes

15min

Peru com legumes

Peru com legumes

35min