Clafoutis au thon et aux oignons

Clafoutis au thon et aux oignons

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Prep. 10min

Total 1 h

4 portions

Ingredients

130 g d'oignons frais
2 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de lait écrémé
2 œufs
40 g de farine de blé
200 g de thon en boîte au naturel égoutté en gros morceaux
beurre pour le plat à gratin

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 21 g

Calories 801 kJ / 190 kcal

Fat 6 g

Carbohydrates 13 g

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Larousse Cuisiner light - Poissons et crustacés Vol.I 9 Recipes
France

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