Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Orzechowy spód
- 70 - 80 g cukru trzcinowego
- 80 g płatków owsianych bezglutenowych
- 150 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 100 g orzechów nerkowca
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 100 g rodzynek, uprzednio namoczonych, odciśniętych z nadmiaru wody (patrz wskazówka)
- ½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 20 - 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 15 - 20 g oleju kokosowego
- 1 szczypta soli
Krem z nerkowców
- 400 g orzechów nerkowca, namoczonych przez min. 4 godz.
- 30 - 40 g syropu z agawy
- 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
- 20 g oleju kokosowego
- 350 g pomarańczy, bez białych błonek, pokrojonej w plastry
- 2 łyżki cukru trzcinowego
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego, tylko liście, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 2152.7 kJ / 514.2 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Carbohydrates
- 40.4 g
- Fat
- 38.2 g
- Fibre
- 6.9 g
In Collections
Alternative recipes
Brownie fasolowo-daktylowe
2小時
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30 分
Wegański torcik na zimno z brzoskwiniami i malinami
4小時
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3h 30min
Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki
8h 30min
Brazylijskie trufle z mango
3h 45min
Tofurnik z mango i limonką
3小時 40 分
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 分
Bezglutenowy spód do tarty
35 分
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2小時
Placki z mąki kokosowej
30 分
Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej
1小時 10 分