
Devices & Accessories
Hamburguesas de mijo
Prep. 30min
Total 55min
15 unidades
Ingredients
-
230 g de mijo en grano
-
800 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de aceite de girasol
-
150 g de tofu firme (ahumado o natural)
-
150 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
100 g de cebolletas
-
150 g de zanahorias
-
25 g de aceite de oliva virgen extra
-
½ cucharadita de pimentón dulce
-
½ cucharadita de curry en polvo
-
½ cucharadita de hierbas provenzales secas
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
Nutrition per 1 unidad
Calories
92 kcal /
385 kJ
Protein
3.4 g
Fat
2.9 g
Carbohydrates
13.1 g
Fibre
1.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Menos de 400 kcal
99 Recipes
Spain
Spain