Compatible versions
Placki z mąki ryżowej z frużeliną wiśniową i koktajl z owoców leśnych
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Frużelina wiśniowa
-
200
g wiśni, świeżych, bez pestek
or 200 g wiśni, mrożonych, bez pestek - 40 g wody
- 20 g cukru trzcinowego
- 10 g skrobi ziemniaczanej
Koktajl z owoców leśnych
-
300
g mleka
or 300 g napoju roślinnego -
85
g owoców leśnych, mieszanych, świeżych
or 85 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych - 150 g banana, pokrojonego na kawałki
- 20 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 20 g nasion chia
- 10 g miodu
Placki z mąki ryżowej
- 130 g ryżu
- 1 jajko
- 250 g jogurtu greckiego
-
1
łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
or 1 łyżeczka proszku do pieczenia -
30
g cukru
or 30 g ksylitolu - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 25 g mąki ziemniaczanej
- olej, ilość do smażenia
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 4075.8 kJ / 973.5 kcal
- Protein
- 22.7 g
- Carbohydrates
- 146.6 g
- Fat
- 36 g
- Fibre
- 6.8 g
In Collections
Alternative recipes
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50min
Pudding czekoladowy z chia
20min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10h 50 min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10小時 30 分
Migdałowa quinoa z owocami
30min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20min
Kokosowa jaglanka z malinami
30min
Placki z chleba z sosem malinowym (bez cukru)
1h 10min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45min
Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe
55 min