![Placki z mąki ryżowej z frużeliną wiśniową i koktajl z owoców leśnych Placki z mąki ryżowej z frużeliną wiśniową i koktajl z owoców leśnych](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7D801343-CF28-4A5D-8C47-547D50F196E6/Derivates/6036B705-A940-4DF0-9F29-A5D15A96406A.jpg)
Compatible versions
Placki z mąki ryżowej z frużeliną wiśniową i koktajl z owoców leśnych
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Frużelina wiśniowa
-
200
g wiśni, świeżych, bez pestek
or 200 g wiśni, mrożonych, bez pestek - 40 g wody
- 20 g cukru trzcinowego
- 10 g skrobi ziemniaczanej
Koktajl z owoców leśnych
-
300
g mleka
or 300 g napoju roślinnego -
85
g owoców leśnych, mieszanych, świeżych
or 85 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych - 150 g banana, pokrojonego na kawałki
- 20 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 20 g nasion chia
- 10 g miodu
Placki z mąki ryżowej
- 130 g ryżu
- 1 jajko
- 250 g jogurtu greckiego
-
1
łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
or 1 łyżeczka proszku do pieczenia -
30
g cukru
or 30 g ksylitolu - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 25 g mąki ziemniaczanej
- olej, ilość do smażenia
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 4075.8 kJ / 973.5 kcal
- Protein
- 22.7 g
- Carbohydrates
- 146.6 g
- Fat
- 36 g
- Fibre
- 6.8 g
In Collections
Alternative recipes
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10h 50min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14h 15min
Gofry jaglane z konfiturą z żurawiny i kozim serem
1h 35min
Placki gryczane bez laktozy
35 min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50min
Gofry owsiane
45min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20min
Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową
45min