Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g de garbanzos secos
- 2 dientes de ajo
- 1 zanahoria grande en trozos (aprox. 100 g)
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 200 g de champiñones frescos laminados
- 2 cucharadas de perejil seco
- 50 g de pipas de girasol
- 50 g aceite de sésamo tostado
- 70 g de soja texturizada fina
- 1 cucharadita de sal
- 250 g de agua
- 2 huevos
- 200 g de pan rallado
- aceite para freír
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1974 kJ / 471 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 35 g
- Fat
- 28 g
- Fibre
- 7 g
In Collections
Alternative recipes
Hamburguesas de arroz integral
45min
Hamburguesas de mijo
55 分
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1h 30min
Tofu
7h 45min
Albóndigas de alcachofas
2h
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30min
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20min
Hamburguesas de soja
35min
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20min
Hamburguesa vegetariana
1小時 15 分
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4h 30min
Lasaña vegetal de pasta fresca al huevo
30min