Devices & Accessories
Smoothie bowl z bananem i mango
Prep. 15min
Total 15min
2 porcje
Ingredients
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g kostek lodu (patrz wskazówka)
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
40 g płatków orkiszowych
-
maliny, świeże do dekoracji
-
2 łyżki nasion konopi do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
2 łyżki musli do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
10 g
Calories
1729 kJ /
413 kcal
Fat
13 g
Fibre
9.6 g
Carbohydrates
56 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SMOOTHIE BOWL
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Placki z dyni i kurczaka
40min
Steki z polędwicy wołowej (sous-vide) z sosem berneńskim (z osłoną noża miksującego)
2 h 20min
Purée z zielonego groszku (dla dzieci)
55min
Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)
1 h 10min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Smoothie bowl z mango i banana
10min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10min
Krewetki Kung Pao
45min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40min
Zielone smoothie proteinowe
5min