Devices & Accessories
Smoothie bowl z bananem i mango
Prep. 15min
Total 15min
2 porcje
Ingredients
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g kostek lodu (patrz wskazówka)
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
40 g płatków orkiszowych
-
maliny, świeże do dekoracji
-
2 łyżki nasion konopi do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
2 łyżki musli do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
10 g
Calories
1729 kJ /
413 kcal
Fat
13 g
Fibre
9.6 g
Carbohydrates
56 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SMOOTHIE BOWL
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Lody z mango bez laktozy
2 h 10min
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35min
Zupa maślankowa z fasolką szparagową
45min
Gulasz wołowy z grzybami i rozmarynowym pęczakiem
1 h 50min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1 h 15min
Ciasto migdałowe z Santiago
1 h 30min
Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami
1 h 15min
Krewetki Kung Pao
45min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10min
Placki porowe z mięsnym farszem
1 h
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1 h 5min
Granola
1 h 40min