Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

4.9 16 ratings

Prep. 15min

Total 5 h 15min

15 plátků

Ingredients

150 gramů ovesných vloček
140 gramů slunečnicových semínek
90 gramů lněných semínek
90 gramů lískových oříšků
2 čajové lžičky chia semínek
4 čajové lžičky psyllia
1 čajová lžička soli
300 gramů vody
1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
3 čajové lžičky kokosového oleje

Difficulty

easy

Nutrition per 1 plátek

Protein 6.1 g

Calories 751 kJ / 179 kcal

Fat 12.5 g

Fibre 4.3 g

Carbohydrates 8.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Superfood 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Kokosovo – limetkové sušenky

1 h

Veganské banánové cookies

1 h 5min

Svařené víno s pomerančem, badyánem a skořicí

40min

Čedarový dip s jalapeño papričkami

15min

Vepřová panenka s višňovou omáčkou

1 h 30min

Sladký restart z červené řepy

10min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1 h 5min

Batátové lívance s chilli salsou

40min

Rizoto s hruškami a gorgonzolou

40min

Citrónová marmeláda s medem a se zázvorem

1 h 30min

Cuketové lasagne s mletým masem

50min

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35min