Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g botwiny, pokrojonej na kawałki
- 200 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 4 morele, suszone, bez pestek
- 30 g syropu z agawy
- 40 g płatków orkiszowych
- 70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 50 g kostek lodu
- ½ łyżki nasion chia, do dekoracji
- 10 jabłek, suszonych, w krążkach, do dekoracji
- 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych, do dekoracji
- 12 orzechów pekan, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2348 kJ / 560 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 54 g
- Fat
- 31 g
- Fibre
- 13.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Zupa warzywna z miętowym pesto
30min
Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej
5 分
Zupa krem z fioletowych warzyw
45min
Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka
10 分
Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami
3小時 45 分
Napój limonkowy
45min
Krem z liści botwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1h
Dolnośląska zupa dziewięciozielna
30min
Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem
1h
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45min
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
45min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h