Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 ratings

Prep. 10min

Total 10min

2 porcje

Ingredients

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 10 g

Calories 2348 kJ / 560 kcal

Fat 31 g

Fibre 13.4 g

Carbohydrates 54 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Poland

You might also like...

Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami

3 h 45min

Kanapki ze śledziem marynowanym w soku z buraków

25 h 45min

Wytrawny keks migdałowy z oliwkami i suszonymi pomidorami

14 h 50min

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

10min

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10min

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

25min

Barszcz czerwony z mięsem

1 h 5min

Mieszanka do wypieku chleba kakaowego z bakaliami

10min

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10min

Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas

35min

Grzanka z serkiem, kawiorem i surówką z rzodkiewki

25min

Koktajl detox z jogurtem

10min