Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g botwiny, pokrojonej na kawałki
- 200 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 4 morele, suszone, bez pestek
- 30 g syropu z agawy
- 40 g płatków orkiszowych
- 70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 50 g kostek lodu
- ½ łyżki nasion chia, do dekoracji
- 10 jabłek, suszonych, w krążkach, do dekoracji
- 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych, do dekoracji
- 12 orzechów pekan, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2348 kJ / 560 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 54 g
- Fat
- 31 g
- Fibre
- 13.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smażone pierożki wonton
1小時 25 分
Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
10 分
Słodkie bułeczki z nadzieniem z czarnego sezamu
1小時 30 分
Krem z liści botwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1小時
Dolnośląska zupa dziewięciozielna
30 分
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45 分
Smoothie pomarańczowo-pomidorowe
10 分
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45 分
Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej
5 分
Zupa krem z fioletowych warzyw
45 分
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
45 分
Zupa ogórkowa z szaszłykami z krewetek
35min