Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio (optional)
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di fagioli cannellini in scatola, scolati
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco
- 100 g di yogurt greco magro bianco
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 1 pizzico di pepe macinato
- 3 pomodori secchi sott'olio, sgocciolati
- pane tostato, a piacere
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 874 kJ / 209 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Carbohydrates
- 31.2 g
- Fat
- 5.6 g
- Fibre
- 4.9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Chili di tofu (vegan)
1h
Hummus di avocado (senza lattosio)
20min
Hummus di cannellini e cipolla di Tropea
11h
Hummus
10 分
Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)
15 分
Tahina
30min
Hummus di barbabietole
25min
Hummus di ceci
9h 20min
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40min
Hummus al riciclo di verdure
10 分
Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato
40min