Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
TM6 TM5 TM31

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

4.4 (10 ratings)

Ingredients

P/ demolhar

  • 400 g lentilhas verdes
  • Água q.b. p/ demolhar

Molho

  • 90 g azeite
  • 30 g vinagre de sidra
  • 10 g manjericão
  • ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta

Salada

  • 1000 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 100 g pimento amarelo cortado em cubos pequenos
  • 100 g pimento vermelho cortado em cubos pequenos
  • 100 g pimento verde cortado em cubos pequenos
  • 150 g abacate cortado em cubos pequenos
  • 15 g cebolinho picado

Salmão

  • Azeite q.b. p/ untar
  • 1 lombo de salmão (1130 g aprox.)
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 limão cortado em rodelas

Nutrition
per 1 dose
Calories
1439.3 kJ / 344 kcal
Protein
15.7 g
Carbohydrates
36.3 g
Fat
16.2 g
Saturated Fat
2.4 g
Fibre
7.5 g
Sodium
890.2 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes