Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Molho
- 250 g manga verde cortada em pedaços
- 50 g pimento vermelho
- 50 g cebola roxa
- ½ malagueta vermelha cortada em pedaços (optional)
- 1 c. chá de sal
- 200 g abacate
- 15 g coentros, só as folhas
- 1 lima (raspa e sumo)
- 25 g azeite
- 1 c. chá de mistura de especiarias
Salada
-
400
g lombos de salmão
or 400 g postas de salmão - 20 g azeite
- 20 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 2 dentes de alho
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- 1200 g água
- 250 g bulgur
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2850 kJ / 682 kcal
- Protein
- 25 g
- Carbohydrates
- 40 g
- Fat
- 54 g
- Fibre
- 7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45min
Guacamole
5 分
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30min
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1小時 10 分
Salada iraniana com molho de abacate
15 分
Salada de bulgur com frango e espinafres
35min
Pescada com molho de tomate fresco
35min
Wraps de frango e abacate
25min
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
25min
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
1h 35min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25min