Compatible versions
Croquetas de salchicha con ensalada de alubias y tomates
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Croquetas de salchicha fresca
- 80 g de cebolla en trozos
- 30 g de mantequilla
- 30 g de aceite
- 150 g de salchichas frescas de cerdo blancas, sin piel en trozos
- 110 g de harina
- 500 g de leche
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de pan rallado
- 3 huevos batidos
- 300 - 350 g de aceite para freír
Barritas de chocolate y arroz inflado
- 100 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos
- 30 g de arroz inflado
Ensalada de alubias y tomates
- 1 tomate maduro en octavos (aprox. 200 g)
- 10 aceitunas negras sin hueso
- 2 - 3 anchoas en aceite
- ½ cucharadita de orégano seco
- 250 g de tomates cherry en mitades
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de vinagre
- 200 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
Montaje del lunchbox
- 4 plátanos
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 577 kJ / 138 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Carbohydrates
- 11.2 g
- Fat
- 8.8 g
- Fibre
- 1.1 g
In Collections
Alternative recipes
Croquetas de piquillos
9小時 15 分
Macarrones con tomate y chorizo XXL
45min
Arroz estilo pizza
50 分
Plum cake y refresco de frutas naturales
2h
Ensaladilla de patata, pollo y langostinos
1h 30min
Pan multicereales con tomate rallado aliñado
2h 45min
Ratoncitos de patata
1h
Leche frita de chocolate
4h 40min
Sándwich de espárragos y atún
10min
Panecillos de leche con relleno de atún y maíz
10min
Tostas de ensaladilla con maíz
1h
Croquetas de salmón
9小時 15 分