Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g de fruits secs et à coques variés (figues, canneberges, mûres)
- 100 g d'eau
- 100 g de miel
- 30 g d'huile neutre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 300 g de flocons d'avoine
- 80 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 50 g de cerneaux de noix de pécan
- 50 g de noisettes décortiquées
- 50 g de baies de goji
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1735 kJ / 415 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 45 g
- Fat
- 19 g
In Collections
Alternative recipes
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50min
Crackers aux graines
35min
Barres tendres, avoine et noix
40min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2h 20min
Granola aux céréales complètes et aux noix
1小時 10 分
Granola aux fruits et noix de coco
55 分
Pain viking au sésame
3h 10min
Barres de céréales
45min
Granola chocolat-amande
45min
Buddha bowl d'automne
1小時 5 分
Crackers aux graines
40min
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
1h