Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g de fruits secs et à coques variés (figues, canneberges, mûres)
- 100 g d'eau
- 100 g de miel
- 30 g d'huile neutre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 300 g de flocons d'avoine
- 80 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 50 g de cerneaux de noix de pécan
- 50 g de noisettes décortiquées
- 50 g de baies de goji
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1735 kJ / 415 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 45 g
- Fat
- 19 g
In Collections
Alternative recipes
Tahiné maison
25 min
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
1h
Crackers aux graines
35 min
Barres de céréales
45 min
Falafels à la menthe, sauce tahini
35 min
Granola chocolat-amande
45 min
Granola aux céréales complètes et aux noix
1h 10 min
Granola aux fruits et noix de coco
55 min
Barre de céréales aux fruits secs
30 min
Barres tendres, avoine et noix
40 min
Crackers danois aux graines
40 min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 min