Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination, without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Calamari alla provenzale con fantasia di verdure
Prep. 20min
Total 1 h
4 porzioni
Ingredients
-
1 spicchio di aglio
-
80 g di cipolla a pezzi
-
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi (3-4 cm)
-
30 g di olio di oliva
-
600 g di anelli di calamaro crudi
-
5 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di peperoncino Espelette, in polvere
-
1 limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata e il succo
-
10 foglie di basilico fresco lavate e spezzettate
-
500 g di pomodori a metà
-
3 pizzichi di pepe bianco macinato
-
300 g di zucchine a tocchetti (circa 1 cm)
-
100 g di peperone giallo pulito e a striscioline
-
200 g di bulbo di finocchio a striscioline
-
160 g di olive verdi denocciolate
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
28 g
Calories
1494 kJ /
357 kcal
Fat
17 g
Fibre
8 g
Carbohydrates
24 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Fuga in Provenza
10 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Moscardini al limone
30min
Triglie in salsa piccante
30min
Insalata di totano e piselli al lime
1 h
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1 h 10min
Triglie con marinata di capperi e olive
1 h
Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika
30min
Calamari alla napoletana
40min
Ratatouille di totani e melanzane su cous cous
1 h
Calamari cipolle e patate
50min
Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio
40min
Calamari ripieni di zucchine e capperi
1 h
Calamari in umido
55min