Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)

Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)

3.8 49 ratings
Prep. 10min
Total 30min
1 porcja

Ingredients

  • 40 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy
  • 50 g pomidora śliwkowego obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 1 cm kawałki
  • 25 g marchewki pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
  • 30 g zielonej fasolki mamut, świeżej pokrojonej na kawałki, bez łyka
    30 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka
  • 15 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
  • 15 g zielonego groszku, świeżego
    15 g zielonego groszku, mrożonego
  • 250 g wody
  • 60 g makaronu, suchego, typu kolanka
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Protein 17.9 g
Calories 1416 kJ / 338 kcal
Fat 6.8 g
Fibre 5.4 g
Carbohydrates 56.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...