Devices & Accessories
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
Prep. 10min
Total 1 h 15min
4 porcje
Ingredients
-
40 - 50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
250 g tofu, miękkiego
-
300 g bananów, dojrzałych plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 ½ łyżki cukru trzcinowego2 ½ łyżki cukru kokosowego
-
50 g masła orzechowego
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
13.4 g
Calories
1429.3 kJ /
341.4 kcal
Fat
16.5 g
Fibre
3.8 g
Carbohydrates
37.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NA TRENING
12 Recipes
Poland
Poland
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Napój migdałowy
10min
Masło migdałowe
10min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1 h
Kokosowe płatki śniadaniowe
55min
Tofurnik z mango i limonką
3 h 40min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13 h 10min
Jaglane batony z migdałami
4 h 20min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14 h 15min
Wegański mus z bananów i awokado
1 h 10min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10min
Placki gryczane bez laktozy
35min