Devices & Accessories
Wegański mus z bananów i awokado
Prep. 10min
Total 1 h 10min
4 porcje
Ingredients
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
-
130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
70 g masła orzechowego
-
15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
40 - 70 g syropu klonowego40 - 70 g syropu z agawy (optional)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
6.4 g
Calories
1119.6 kJ /
267.4 kcal
Fat
15.8 g
Fibre
2.2 g
Carbohydrates
27.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
BANAN
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Masło migdałowe
10min
Czerwone pesto z suszonych pomidorów
5min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
30min
Mąka jaglana
5min
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1 h 45min
Masło z orzechów nerkowca
50min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min
Placki z batatów i sos z rabarbaru
35min
Czerwone pesto
5min
Pesto pomidorowe
15min
Brownie fasolowo-gryczane
1 h
Owsianka z komosą ryżową
15min