Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
-
50
g masła klarowanego, podzielonego na kawałki
or 50 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki - 480 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej i opłukanej pod bieżącą wodą
- 2 jajka
- 150 g miodu, płynnego
- 50 - 60 g ksylitolu
- 70 g masła orzechowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 20 g kakao
-
1
płaska łyżeczka proszku do pieczenia
or 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego - ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 70 g mąki gryczanej
- 1 szczypta soli
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 759.8 kJ / 181.5 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Carbohydrates
- 23.1 g
- Fat
- 8.2 g
- Saturated Fat
- 3.7 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 300.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 分
Owsiane brownie z mango
1h
Migdałowe brownie z buraka
1h 55 min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20 min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30 min
Jaglane batony z migdałami
4h 20 min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 分
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1h 15min
Brownie z czerwonej fasoli
1h
Mąka owsiana
5 分
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30 min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h