Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 - 250 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 250 g wody kokosowej
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½
łyżeczki stewii w proszku
or ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego - 60 g kostek lodu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1121 kJ / 268 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 24 g
- Fat
- 18 g
- Fibre
- 6 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie z mango
10 分
Smoothie z banana
5min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10 分
Smoothie dwukolorowe
10 分
Smoothie śliwkowo-jeżynowe
10 分
Smoothie cytrusowe
15 min
Smoothie energetyczne
10 分
Koktajl egzotyczny
5min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10 分
Starter bananowo-kokosowy
5min
Smoothie fitness
5min