Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g Karotten, in Stücken (4 cm)
- 250 g Fenchel, in Stücken (4 cm), mit Fenchelgrün für die Dekoration
- 150 g Hirse
- 1200 g Wasser
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
or 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 40 g Rosinen (optional)
- 2 - 4 EL Cashewkerne
- 2 TL Ras el Hanout
- 2 TL Kokosöl
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Salz
- ½ TL Honig
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1130 kJ / 270 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 42 g
- Fat
- 8 g
- Fibre
- 8 g
In Collections
Alternative recipes
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45min
Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30min
Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln
45min
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1小時 20 分
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1小時 20 分
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise
1h
Linsenrösti mit Apfel-Sauerkraut
1h
Bunter Hirsesalat
45min
Quinoa-Giersch-Gratin
1h
Kürbissuppe mit Hirse
35min
Linsenbolognese "Orient" mit Kräutermandeln
40min