Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 600 g passierte Tomaten
- 200 g Babymais, aus dem Glas, abgetropft, in mundgerechten Stücken
- 150 g Zuckerschoten, halbiert
- 1 Glas Sojasprossen, (Abtropfgew. 160 g), abgetropft
- 1 rote Paprika, in mundgerechten Stücken
- 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht oder 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
- 10 g Sesamöl, geröstet
- ½ TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 10 g Worcester-Sauce
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 643 kJ / 154 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 17 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 6.6 g
In Collections
Alternative recipes
Asiatischer Reis mit Gemüse
45min
Tomatenreis Mexiko
50min
Würziger Feuertopf
40min
Nasi goreng
50min
Römersalatschiffchen
10min
Chinesische Nudeln mit Gemüse und Schweinefilet
50min
Bohneneintopf mit Feta
45min
Chop Suey vegetarisch
30 min
Asianudeln
55min
Blumenkohl-Curry
30 min
Scharfer Kartoffel-Paprika-Topf mit Räuchertofu
2h
Griechisches Kartoffelgulasch
45min