Devices & Accessories
Reis mit Kürbisletscho
Prep. 20min
Total 40min
4 Portionen
Ingredients
-
krause Petersilie, frisch Blättchen abgezupft (siehe Variation)¼ Bund
-
Reis250 g
-
Wasser800 g
-
Salz2 TL
-
Gewürznelken2 - 3
-
Zwiebeln halbiert120 - 150 g
-
Knoblauchzehen2 - 3
-
Olivenöl20 g
-
Tomatenmark30 g
-
Paprikapulver, edelsüß1 TL
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)1 - 2 TL
-
Kürbis geschält, in Stücken (4 cm), siehe Variation400 - 450 g
-
roter Paprika entkernt, in Stücken (4 cm)100 g
-
geschälte Tomaten, aus der Dose400 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ - 1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Honig½ TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 - 3 TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1198 mg
Protein
7 g
Calories
1447 kJ /
346 kcal
Fat
6 g
Fibre
3.5 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
67 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
One Pot Feta Pasta
35min
Gemüse-Tofu-Lasagne
1 h 15min
Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce
55min
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40min
Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce
1 h 45min
Jägersauce mit Knödel
50min
Rollgerstelsuppe (vegetarisch)
45min
One Pot Penne mit Linsenbolognese
40min
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45min
Basilikumrisotto mit Schmortomaten und Gemüse
50min
Spinatknödel auf Tomatenragout
1 h
Spinatstrudel mit Erdäpfeln
1 h 30min