Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination, without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
Prep. 20min
Total 1 h 5min
2 porcje
Ingredients
-
1 cytryna ekologiczna
-
2 pstrągi, świeże, oczyszczone ok. 200-250 g każdy
-
1 łyżeczka soli morskiej plus dodatkowa ilość do oprószenia warzyw
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego
-
500 g wody
-
200 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
200 g groszek cukrowy, mrożony świeżego, w strączkach, obranego z łyka
-
200 g różyczek brokułu
-
1 łyżka oliwy z oliwek
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
48 g
Calories
1815 kJ /
433.5 kcal
Fat
11.4 g
Fibre
13 g
Carbohydrates
35.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Ryba na parze z zielonym purée
50min
Ryba z warzywami na parze
1 h 15min
Pstrąg w sosie holenderskim
1 h 5min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40min
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1 h
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1 h
Łosoś na parze po azjatycku
1 h
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30min