Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika

Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika

4.5 15 rating

Prep. 10min

Total 30min

4 porzioni

Ingredients

Olio aromatizzato

1 spicchio di aglio
40 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di paprika dolce

Filetti di cernia

1 spicchio di aglio
50 g di pane raffermo
1 cucchiaino di semi di finocchio
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
20 g di capperi sotto sale sciacquati
2 filetti di acciuga sott'olio
600 g di filetti di cernia, senza pelle
500 g di acqua
300 g di fagiolini verdi freschi

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 29.1 g

Calories 1167 kJ / 279 kcal

Fat 13.5 g

Fibre 2.8 g

Carbohydrates 10.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Il sapore delle spezie 10 Recipes
Italy

You might also like...

Sgombri all'agro

1 h 45min

Spigole all'acqua pazza

30min

Tonno allo zenzero e melagrana

40min

Spigola in crosta di zucchine con salsa al caviale di limone

1 h 10min

Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi

35min

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

40min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55min

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1 h

Salmone al cartoccio

35min

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

1 h 20min

Dentice agli agrumi

45min

Salmone all'arancia e pistacchi

40min