Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 - 680 gramů zralého manga, oloupaného, na kousky
- 500 - 520 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
- 250 gramů minerální vody, neperlivé
- 40 gramů javorového sirupu (nebo medu)
- 2 špetky kardamomu, mletého
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 435 kJ / 104 kcal
- Protein
- 3.1 g
- Carbohydrates
- 20.6 g
- Fat
- 1.5 g
- Fibre
- 5.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie z kiwi a bazalky
30min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15 分
Mangový stimul
10 分
Melounové smoothie
30min
Vanilkové nebe s broskvovým přelivem
12小時 15 分
Jogurtovo-limetkový mousse s jahodovou omáčkou (coulis)
2h 15min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 分
Lassi s kokosovým mlékem
5 分
Snídaňové smoothie
10 分
Smoothie z manga
10 分
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 分
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 分