Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 - 680 gramů zralého manga, oloupaného, na kousky
- 500 - 520 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
- 250 gramů minerální vody, neperlivé
- 40 gramů javorového sirupu (nebo medu)
- 2 špetky kardamomu, mletého
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 435 kJ / 104 kcal
- Protein
- 3.1 g
- Carbohydrates
- 20.6 g
- Fat
- 1.5 g
- Fibre
- 5.1 g
In Collections
Alternative recipes
Masala chai
15min
Kurkuma chai
15min
Mangový stimul
10 分
Makovo-banánová zmrzlina
4h 30min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Avokádovo-bazalkový dip
20 分
Chawan mushi (japonský předkrm)
35min
Cheesecake s ricottou a pistáciemi
10 分
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10 分
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30min
Lassi s kokosovým mlékem
5min