Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 47 ratings

Prep. 10min

Total 1 h 10min

10 kusů

Ingredients

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 3.58 g

Calories 702 kJ / 168 kcal

Fat 9.38 g

Fibre 3.22 g

Carbohydrates 17.32 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cereální tyčinky 9 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Čokoládové sušenky (bez lepku)

1 h 30min

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1 h 45min

Základní granola

1 h 45min

Jablečno-ořechové muffiny

45min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30min

Kokosový flapjack

30min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min

Müsli tyčinky se skořicí

50min

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35min

Ovesné cookies s medem

45min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1 h 5min