![Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a04f7da7-ed1e-4800-b6bc-7d5e95e1d801/Derivates/8dd075cb-a577-4cd2-8c9c-b2e86833d9e6.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Dressing
- 20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 80 g oliwy z oliwek
- 10 - 20 g miodu, płynnego
- 1 szczypta soli morskiej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
-
80
g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki
or 80 g liści szpinaku baby, świeżych - 140 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół
- oliwa z oliwek, ilość do posmarowania folii
- 4 jajka
- 250 - 300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, pokrojonego w 2 cm paski
- sól, ilość do doprawienia łososia
- pieprz czarny, mielony, ilość do doprawienia łososia
- 500 g wody
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1819.5 kJ / 434.6 kcal
- Protein
- 22.1 g
- Carbohydrates
- 6.8 g
- Fat
- 36.4 g
- Fibre
- 1.1 g
Alternative recipes
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30min
Suflet z boczku i jajek
40min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40min
Parmezanowe koszyczki
40min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45min
Jajka z boczkiem i papryką z Varomy
40min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50min