Devices & Accessories
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
Prep. 30min
Total 1 h 5min
4 porții
Ingredients
-
apă1440 g
-
orez cu bob rotund (ex. orez pentru sushi), clătit și scurs300 g
-
varză chinezească tăiată bucăți (2 cm)60 g
-
ceapă tăiată felii (2 mm)100 g
-
morcov tăiat fâșii subțiri (2 mm)40 g
-
kombu (optional) (de cca. 2 cm)4 felii
-
crevete crude, mari, decorticate și curățate (cca. 170 g)10 - 12
-
300 g midii proaspete, curățate, cu cochiliile răzuitescoici proaspete, spălate cu cochiliile răzuite300 g
-
inele de calmar, crude250 g
-
sos de soia japonez (sau shoyu) (vezi recomandarea)75 g
-
60 g vin de orezsake60 g
-
sare1 linguriță
-
ulei de susan, virgin (10 g)2 lingurițe
-
pastă miso80 g
-
alge marine wakame, uscate5 prize
-
tofu mătăsos, orice tip (optional) tăiat cuburi (1,5 cm)200 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porție
Protein
30 g
Calories
2015 kJ /
478 kcal
Fat
7 g
Fibre
1.8 g
Carbohydrates
71 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Pâine de alac
1 h 45min
Legume în stil wok cu pudră de curry
1 h
Tartă crumble cu pere, rubarbă și fructe de pădure
1 h 30min
Lipii cu ceapă verde
55min
Iaurt lichid în bolul de mixare
12 h
Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos
2 h 15min
Clătite cu două feluri de umplutură
40min
Bomboane cu cacao, mere și curmale
10min
Prăjitură răsturnată de turtă dulce cu pere
1 h
Focaccia cu pere și Gorgonzola
2 h 15min
Făină din cereale sau leguminoase
5min
Suc verde de primăvară
10min