Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 rating

Prep. 10min

Total 10min

4 pahare

Ingredients

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (optional)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g

Calories 173 kJ / 41 kcal

Fat 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 Recipes
International

Rețetar de bază 158 Recipes
International

You might also like...

Sos de fructe (coulis)

Sos de fructe (coulis)

10min

Amestec de condimente 7 arome

Amestec de condimente 7 arome

No ratings

Fasole neagră - rețeta de bază

Fasole neagră - rețeta de bază

No ratings

Brioșe umplute cu înghețată

Brioșe umplute cu înghețată

6 h 15min

Pizza-curcubeu cu legume

Pizza-curcubeu cu legume

1 h 40min

Bolul cu tahini și cușcuș

Bolul cu tahini și cușcuș

30min

Înghețată pe băț, cu căpșune

Înghețată pe băț, cu căpșune

12 h 15min

Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume

Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume

1 h

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5min

Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

35min

Păstrăv cu sos olandez

Păstrăv cu sos olandez

50min

Supă marocană picantă de linte

Supă marocană picantă de linte

40min