Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 rating

Prep. 10min

Total 10min

4 pahare

Ingredients

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (optional)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g

Calories 173 kJ / 41 kcal

Fat 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 Recipes
International

Rețetar de bază 158 Recipes
International

You might also like...

Pere în vin roșu

Pere în vin roșu

3 h 20min

Suc de lămâie și pătrunjel

Suc de lămâie și pătrunjel

5min

Gelatină cremoasă cu fructe

Gelatină cremoasă cu fructe

7 h 30min

Băutură răcoritoare cu apă de cocos și castravete

Băutură răcoritoare cu apă de cocos și castravete

2 h 10min

Unt picant, cu condimente marocane

Unt picant, cu condimente marocane

No ratings

Budincă cu ciocolată și pere, la aburi

Budincă cu ciocolată și pere, la aburi

1 h 10min

Salată cu pesto de varză kale

Salată cu pesto de varză kale

50min

Suc verde de primăvară

Suc verde de primăvară

10min

Supa mirilor

Supa mirilor

1 h 15min

Suc pentru digestie

Suc pentru digestie

10min

Suc de mere și pere

Suc de mere și pere

10min

Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

40min