Devices & Accessories
Smoothie verde
Prep. 10min
Total 10min
4 pahare
Ingredients
-
castraveți tăiați bucăți150 g
-
frunze de spanac proaspăt60 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 fire
-
mentă proaspătă doar frunzele3 fire
-
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi1
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)1 cm
-
sare de mare (optional)¼ linguriță
-
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi1
-
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi1
-
cuburi de gheață50 - 100 g
-
50 - 100 g apă de cocosapă50 - 100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 pahar
Protein
1 g
Calories
173 kJ /
41 kcal
Fat
0 g
Fibre
1.9 g
Carbohydrates
7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min
Clătite din hrișcă
30min
Ouă de Paște
2 h 30min
Alac decorticat, fiert
35min
Cremă de brânză cu caviar și salată
No ratings
Soldăței de omletă
No ratings
Suc pentru protecție celulară
10min
Suc verde de primăvară
10min
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Suc pentru digestie
10min
Suc de lămâie și pătrunjel
5min
Smoothie
5min