Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g castraveți, tăiați bucăți
- 60 g frunze de spanac proaspăt
- 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 1 lămâie, curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 cm ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- ¼ linguriță sare de mare (optional)
- 1 portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
- 50 - 100 g cuburi de gheață
-
50 - 100
g apă
or 50 - 100 g apă de cocos
- Nutrition
- per 1 pahar
- Calories
- 173 kJ / 41 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Smoothie roz
No ratings
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5min
Suc pentru digestie cu papaya
5min
Suc de lămâie și pătrunjel
5min
Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir
45min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10min
Suc antioxidant
No ratings
Suc pentru digestie
10min
Suc pentru protecție celulară
10min
Suc verde de primăvară
10min
Limonadă cu pepene verde
10min
Smoothie
5min