Devices & Accessories
Cod cu unt și citrice
Prep. 25min
Total 50min
4 porții
Ingredients
-
portocală preferabil bio, coaja și zeama1
-
lămâie preferabil bio, coaja și zeama1
-
apă700 g
-
cartofi tăiați bucăți400 g
-
dovlecei tăiați rondele (5 mm)400 g
-
unt plus pentru uns80 g
-
fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)4
-
sare după gust½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust½ linguriță
-
1 linguriță semințe de fenicul, uscatesemințe de anason întregi1 linguriță
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate3 fire
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
33 g
Calories
1694 kJ /
405 kcal
Fat
19 g
Fibre
2.5 g
Carbohydrates
23 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
Pui în sos de ardei gătit lent, cu orez
4 h 45min
Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)
1 h 45min
Budincă de orez cu caise, gătită lent
5 h 35min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Plăcintă cu carne de vită și bere
1 h 40min
Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez
1 h 5min
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
1 h 15min
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1 h 25min
Curry cu năut
35min