Devices & Accessories
Cod cu unt și citrice
Prep. 25min
Total 50min
4 porții
Ingredients
-
portocală preferabil bio, coaja și zeama1
-
lămâie preferabil bio, coaja și zeama1
-
apă700 g
-
cartofi tăiați bucăți400 g
-
dovlecei tăiați rondele (5 mm)400 g
-
unt plus pentru uns80 g
-
fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)4
-
sare după gust½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust½ linguriță
-
1 linguriță semințe de fenicul, uscatesemințe de anason întregi1 linguriță
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate3 fire
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
33 g
Calories
1694 kJ /
405 kcal
Fat
19 g
Fibre
2.5 g
Carbohydrates
23 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45min
Foie gras de rață
72 h
Cheesecake cu fistic și mango
2 h 30min
Supă de legume cu paste, Ruladă de porc cu legume, Budincă, Brioșe
1 h 40min
Papiote de calcan cu legume, la aburi
1 h 15min
Tocană caraibiană și ceșcuțe de orez la aburi
9 h 15min
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1 h 10min
Păstrăv cu sos olandez
50min
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 h
Curry de pui thai, rapid
40min