Devices & Accessories
Cod cu unt și citrice
Prep. 25min
Total 50min
4 porții
Ingredients
-
portocală preferabil bio, coaja și zeama1
-
lămâie preferabil bio, coaja și zeama1
-
apă700 g
-
cartofi tăiați bucăți400 g
-
dovlecei tăiați rondele (5 mm)400 g
-
unt plus pentru uns80 g
-
fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)4
-
sare după gust½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust½ linguriță
-
1 linguriță semințe de fenicul, uscatesemințe de anason întregi1 linguriță
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate3 fire
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
33 g
Calories
1694 kJ /
405 kcal
Fat
19 g
Fibre
2.5 g
Carbohydrates
23 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Cremă tartinabilă din sardine
5min
Spanac cu brânză la cuptor
9 h 45min
Pui în sos de ardei gătit lent, cu orez
4 h 45min
Budincă de orez cu caise, gătită lent
5 h 35min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez
1 h 5min
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
1 h 15min
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1 h 25min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Curry cu năut
35min
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
Somon cu crustă de migdale
35min