Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek

Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek

4.0 71 ratings
Prep. 25min
Total 45min
6 porcji

Ingredients

Sos z czarnych oliwek
  • 200 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 40 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 2 ząbki czosnku
  • 40 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 70 g oliwy z oliwek
  • 2 szczypty soli morskiej
Zupa krem z roszponki i brokuły gotowane na parze
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
    80 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g masła, niesolonego
  • 600 g brokułów pokrojonych na 5 cm kawałki
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 szczypty soli
  • 150 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)
  • 600 g wody
  • 200 g roszponki
  • 80 g śmietany
  • 1 szczypta cukru
  • ½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki sosu Worcestershire

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Protein 6 g
Calories 1192 kJ / 285 kcal
Fat 23 g
Fibre 6 g
Carbohydrates 11 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...