Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5.0 2 ratings

Prep. 5min

Total 5min

2 sklenice

Ingredients

300 gramů papáji zralé, na kousky
1 limetka pouze šťáva a kůra, ideálně bio
2 polévkové lžíce chia semínek plus navíc na ozdobu
6 - 8 kostek ledu
120 gramů bílého jogurtu nízkotučného
250 gramů rýžového mléka

250 gramů sójového mléka
2 snítky čerstvé máty pouze lístky
¼ červené chilli papričky, čerstvé (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sklenici

Protein 8 g

Calories 845 kJ / 203 kcal

Fat 7 g

Fibre 8.5 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Snídám smoothie 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Smoothie z manga

10min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Smoothie s červenou řepou

30min

Meruňkový shake (bez laktózy)

No ratings

Hruškový sen

5min

Melounové smoothie

30min

Snídaňové smoothie

10min

Tropico smoothie

10min

Smoothie pro duševní pohodu

10min

Smoothie bowl s melounem a papájou

2 h 20min

Smoothie z kiwi a bazalky

30min

Citrusové smoothie s jahodami

10min