Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
TM5 TM6

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5.0 (1 rating)

Ingredients

  • 300 gramů papáji, zralé, na kousky
  • 1 limetka, pouze šťáva a kůra, ideálně bio
  • 2 polévkové lžíce chia semínek, plus navíc na ozdobu
  • 6 - 8 kostek ledu
  • 120 gramů bílého jogurtu, nízkotučného
  • 250 gramů rýžového mléka
    or 250 gramů sójového mléka
  • 2 snítky čerstvé máty, pouze lístky
  • ¼ červené chilli papričky, čerstvé (optional)

Nutrition
per 1 sklenici
Calories
845 kJ / 203 kcal
Protein
8 g
Carbohydrates
21 g
Fat
7 g
Fibre
8.5 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes