Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

4.6 24 rating

Prep. 15min

Total 55min

2 porce

Ingredients

40 gramů čedaru na kousky (1-2 cm)
20 gramů parmazánu na kousky (1-2 cm)
900 gramů vody
60 gramů quinoy propláchnuté
2 snítky plocholisté petrželky pouze lístky
1 jarní cibulka očištěná, na kousky (3-4 cm)
40 gramů šunky na kousky (1-2 cm)
60 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
1 vejce
1 bílek
1 špetka soli
1 špetka pepře černého, mletého

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 24 g

Calories 1358 kJ / 323 kcal

Fat 16 g

Fibre 2.4 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Inspirace pro vás 192 Recipes
Czech Republic

Quinoa 10 Recipes
Czech Republic

Výběr porcí 244 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Bezlepková mini pizza

2 h

Sýrové polštářky

2 h

Sýrové tyčinky s bylinkami

1 h 20min

Křupavý chléb bez lepku

3 h

Quiche se zbytky sýrů a uzenin

40min

Slaný koláč chryzantéma

1 h 55min

Pórkový quiche se šunkou a sýrem

1 h 20min

Cibulový koláč

1 h 15min

Focaccia verde

2 h 20min

Škvarkoví šneci se zelím

1 h 5min

Quiche s fetou a červenou řepou

1 h 50min

Pizza Quattro formaggi

1 h 40min

Show all

Show all