Devices & Accessories
Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen
Prep. 45min
Total 45min
6 Portionen
Ingredients
-
Couscous200 g
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft1 Bund
-
Wasser950 g
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Karotten200 g
-
Zucchini200 g
-
Erdäpfel geschält300 g
-
Paprikaschoten200 g
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Olivenöl etwas mehr zum Anbraten25 g
-
Tomatenmark30 g
-
Paprikapulver, scharf1 ½ TL
-
Paprikapulver, geräuchert (optional)½ TL
-
Honig3 TL
-
stückige Tomaten, aus der Dose300 g
-
Balsamico-Essig1 EL
-
Salz nach Geschmack1 ½ - 2 TL
-
Feta etwas mehr zum Dekorieren100 g
-
frische Champignons geviertelt250 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
899 mg
Protein
14 g
Calories
1662 kJ /
397 kcal
Fat
10 g
Fibre
14.6 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
72 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Überbackene Cannelloni mit grüner Gemüsefüllung
1 h 45min
Bohnen-Strudel
1 h 10min
Couscous mit Gemüse und Tomatensauce
45min
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35min
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
50min
Erdäpfel-Spinat-Roulade
2 h 30min
Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)
1 h
Rote-Linsen-Gratin
1 h 20min
Gemüse-Schmarren
30min
Erdäpfelgulasch (vegan)
1 h 10min
Gefüllte Paprika mit Grünkernchili
1 h
Vegetarische Linsen-Lasagne
1 h 30min