Devices & Accessories
Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen
Prep. 45min
Total 45min
6 Portionen
Ingredients
-
Couscous200 g
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft1 Bund
-
Wasser950 g
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Karotten200 g
-
Zucchini200 g
-
Erdäpfel geschält300 g
-
Paprikaschoten200 g
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Olivenöl etwas mehr zum Anbraten25 g
-
Tomatenmark30 g
-
Paprikapulver, scharf1 ½ TL
-
Paprikapulver, geräuchert (optional)½ TL
-
Honig3 TL
-
stückige Tomaten, aus der Dose300 g
-
Balsamico-Essig1 EL
-
Salz nach Geschmack1 ½ - 2 TL
-
Feta etwas mehr zum Dekorieren100 g
-
frische Champignons geviertelt250 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
899 mg
Protein
14 g
Calories
1662 kJ /
397 kcal
Fat
10 g
Fibre
14.6 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
72 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35min
Kartoffel-Ratatouille
1 h
Rote-Linsen-Gratin
1 h 20min
Mexikanischer Chili-Mais-Auflauf mit Polentakruste
1 h
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1 h 30min
Kichererbsenletscho mit Schnittlauchrahm
35min
Paella mit Bohnen
1 h
Gemüse-Schmarren
30min
Gefüllte Zucchini mit Tomatenreis
1 h 40min
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
50min
Gefüllte Paprika mit Grünkernchili
1 h
Spinatknödel mit Tomatensauce
50min