Croccante di frutta secca e banane

Croccante di frutta secca e banane

3.8 14 rating

Prep. 5min

Total 1 h

6 porzioni

Ingredients

100 g di mandorle
100 g di anacardi
100 g di gherigli di noci
100 g di nocciole
30 g di succo di limone
20 g di miele
1 banana a pezzi
1 pizzico di sale
30 g di cocco disidratato grattugiato
20 g di semi di sesamo
50 g di banana in chips

Difficulty

easy

Nutrition per 40 grammi

Protein 5 g

Calories 881 kJ / 210 kcal

Fat 18 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Compagni di scuola 5 Recipes
Italy

Di stagione 12 Recipes
Italy

Rientro a scuola 45 Recipes
Italy

You might also like...

Barrette ai cereali

40min

Porridge di quinoa al cioccolato

25min

Quadrotti proteici alla menta e cioccolato

4 h 10min

Barrette biscottate alla frutta

2 h 5min

Barrette di riso soffiato alle arachidi

2 h 20min

Quadrotti al pistacchio e ai mirtilli rossi

2 h 10min

Gomasio

15min

Frittata di riciclo (senza uova)

1 h

Praline al cacao e amaranto (vegan)

1 h 20min

Cracker dolci cocco e mirtilli rossi

2 h 30min

Yogurt ai frutti rossi

16 h

Barrette fruit energy

55min