Zupa z czerwoną soczewicą
TM6 TM5

Zupa z czerwoną soczewicą

4.7 (2.9K ratings)

Ingredients

  • 150 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 100 g selera naciowego, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 25 g oliwy z oliwek
  • 200 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 2 - 3 gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
    or ½ - 1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    or 1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • 800 g wody
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Nutrition
per 1 porcję
Calories
1142.2 kJ / 273 kcal
Protein
14 g
Carbohydrates
41 g
Fat
7.1 g
Saturated Fat
1.1 g
Fibre
7.9 g
Sodium
765.1 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes