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Linsen-Orangen-Suppe
Prep. 15min
Total 35min
4 Portionen
Ingredients
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl20 g
-
Curry1 TL
-
rote Linsen200 g
-
Orangensaft500 g
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Crème fraîche1 - 2 EL
-
1 EL Koriander, gehacktPetersilie gehackt1 EL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
14 g
Calories
1229 kJ /
294 kcal
Fat
9 g
Fibre
7.2 g
Carbohydrates
38 g
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