Patatas, atún, tomate y espinacas

Patatas, atún, tomate y espinacas

3.6 56 rating

Prep. 10min

Total 30min

2 raciones

Ingredients

150 g de patata pelada, en trozos
50 g de puerro en rodajas
200 g de agua
1 tomate pera (aprox. 100 g)
30 g de espinacas baby frescas
1 lata de atún al natural escurrido (80 g)
25 g de queso manchego tierno
10 g de aceite de oliva

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Protein 16.33 g

Calories 871 kJ / 208 kcal

Fat 9.59 g

Fibre 2.91 g

Carbohydrates 14.15 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bebé, alimentación saludable 82 Recipes
Spain

You might also like...

Merluza con patatas

Merluza con patatas

40min

Huevos en cocotte

Huevos en cocotte

25min

Salsa ligera de tomate

Salsa ligera de tomate

20min

Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York

Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York

30min

Crema de judías blancas y calabaza

Crema de judías blancas y calabaza

30min

Pasta con verduras y atún

Pasta con verduras y atún

25min

Papilla de fruta con zanahoria

Papilla de fruta con zanahoria

10min

Pasta con hinojo y merluza

Pasta con hinojo y merluza

25min

Lentejas con arroz y manzana

Lentejas con arroz y manzana

2 h 35min

Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo

Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo

30min

Papilla de frutas con galleta sin gluten

Papilla de frutas con galleta sin gluten

5min

Merluza con patatas y salsa de tomate para dos

Merluza con patatas y salsa de tomate para dos

35min