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Smoothie vert à l'avocat

Smoothie vert à l'avocat
3.8 9 ratings
Prep. 5min
Total 10min
4 verres
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Ingredients

  • 250 g d'avocat coupé en morceaux
  • 60 g d'épinards frais
    60 g d'épinards surgelés
  • 30 g d'amandes émondées
  • 80 g de yaourt nature aux probiotiques (type Actimel ou Activia)
  • 300 g de lait de soja aromatisé à la vanille
  • 400 g d'eau fraîche, à ajuster en fonction des goûts
  • 30 g de jus de citron vert
  • 2 - 3 c. à soupe de miel à ajuster en fonction des goûts

Difficulty

easy

Nutrition per 1 verre

Protein 7 g
Calories 1224 kJ / 292 kcal
Fat 21 g
Fibre 5.5 g
Carbohydrates 16 g

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