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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie vert à l'avocat
Prep. 5min
Total 10min
4 verres
Ingredients
-
250 g d'avocat coupé en morceaux
-
60 g d'épinards surgelés60 g d'épinards frais
-
30 g d'amandes émondées
-
80 g de yaourt nature aux probiotiques (type Actimel ou Activia)
-
300 g de lait de soja aromatisé à la vanille
-
400 g d'eau fraîche, à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de jus de citron vert
-
2 - 3 c. à soupe de miel à ajuster en fonction des goûts
Difficulty
easy
Nutrition per 1 verre
Protein
7 g
Calories
1224 kJ /
292 kcal
Fat
21 g
Fibre
5.5 g
Carbohydrates
16 g
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