![Smoothie au muesli Smoothie au muesli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/689AB1E2-6EBE-400F-A7A4-48511ED5D07D/Derivates/49f3022b-3f19-4f7b-936c-29d82243c0d3.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
La veille
- 8 abricots secs dénoyautés
- 25 g de muesli aux fruits
- 200 g de lait écrémé
Le jour même
- 25 g de muesli aux fruits, et un peu pour la finition
- 200 g de lait écrémé
- 1 pomme (120 g env.), coupée en quartiers
- 80 g de fraises, surgelées
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- Nutrition
- per 1 verre
- Calories
- 1432 kJ / 343 kcal
- Protein
- 13 g
- Carbohydrates
- 58 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 12.6 g
Alternative recipes
Smoothie détox
5 分
Smoothie avoine, banane, cajou
5 分
Smoothie aux myrtilles
5 分
Smoothie vert
10 分
Smoothie fraîcheur
5 分
Tropical smoothie bowl
15 分
Smoothie exotique
10 分
Smoothie aux fruits rouges
5 分
Smoothie énergétique
10 分
Milkshake super boost
5 分
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 分
Jus détox pour le petit-déjeuner
10 分