Devices & Accessories
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
Prep. 20min
Total 1 h 20min
4 porcje
Ingredients
-
4 cukinie nieduże (każda po ok. 250 g), ze skórką
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia cukinii
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do przyprawienia cukinii
-
100 g sera parmezan pokrojonego na kawałki lub innego twardego, żółtego sera
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
100 g kaszy jaglanej
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
971.8 mg
Protein
15.1 g
Calories
1271.1 kJ /
303.8 kcal
Fat
13.3 g
Fibre
6.1 g
Saturated Fat
5.2 g
Carbohydrates
32.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Penne all'arrabbiata
20min
Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową
2 h 15min
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35min
Tajski makaron curry z warzywami
20min
Placki jaglane z jabłkami
30min
Brownie z czerwonej fasoli
1 h
Risotto z kurkami
35min
Mango lassi - hinduski koktajl jogurtowy
10min
Pad thai
45min
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55min
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50min
Łosoś na parze po azjatycku
1 h