Devices & Accessories
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
Prep. 15min
Total 1 h 10min
5 porcji
Ingredients
-
500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry przekrojonych w poprzek
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
1 płaska łyżeczka kardamonu, mielonego
-
1 płaska łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki liści kozieradki, suszonych
-
¼ - ½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
300 g marchewki pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
masło do ułożenia na filetach z piersi kurczaka
-
700 g wody
-
500 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
-
kiełki słonecznika do dekoracji (opcjonalnie)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
505.8 mg
Protein
26.4 g
Calories
1122 kJ /
268 kcal
Fat
8.2 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
2.6 g
Carbohydrates
24.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
THERMOMIX
20 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50min
Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym
1 h
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1 h
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1 h
Shoarma z kurczaka
1 h 45min
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2 h 45min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55min
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1 h 25min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 h 5min