Cibo per appagare corpo e anima con massimo 400 calorie? Eccolo qui. Pensa a spaghetti cinesi piccanti e a uno squisito flan alle fragole e pere… Il conteggio delle calorie è un di più.
Budino alle pere e fragole
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24 h
Filetto di maiale in salsa di senape
30 min
Hummus alla barbabietola
10 min
Menu: vellutata di lattuga, spigola e salsa di crescione
Millefoglie di melanzane con senape e yogurt
40 min
Noodles con verdure
Spiedini di tacchino
1 h
Spumone al caffè
15 min
Tartare di carne
Vellutata al peperone rosso e zenzero
50 min
