Willkommen zu Glücksessen – einer Sammlung von Rezepten, die Deine Stimmung heben, Dir neue Energie geben und Körper wie Geist stärken.Hier findest Du Gerichte voller natürlicher Stimmungsboostern wie Tryptophan, Omega-3-Fettsäuren, Magnesium, B-Vitaminen, Probiotika und antioxidativen Polyphenolen. Dazu kommen wohltuende Gewürze wie Kurkuma, Zimt, Ingwer und Kardamom, die jedem Gericht Wärme und Balance verleihen.Diese Kollektion lädt Dich ein, bewusster zu genießen, Deine Energie zu stärken und Dir ganz einfach mehr Glück auf den Teller zu holen.
Himbeer-Tee-Smoothie
10min
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8 h 10min
Currypaste mit frischem Kurkuma
40min
Bohnenhummus mit Kimchi
10min
Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing
1 h 10min
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1 h 10min
Walnuss-Pilz-Patties
30min
Lachs mit Pestokruste, Cherrytomaten und Schwammerlrisoni
1 h 50min
Gemüse-Kichererbsen-Tajine
50min
Vollkorn Mangold-Quiche
1 h 30min
Gewürz-Gugelhupf mit Walnüssen und Cranberrys
1 h 30min
Zimtschnecken
2 h 30min
