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Pesce bianco

Fonte di proteine, povero di grassi e ricco di vitamine e Omega-3. Sappiamo tutti di dover aggiungere più pesce bianco alla nostra dieta: ecco 10 deliziose idee di primi e secondi!

Lasagne al nasello e spinaci

Lasagne al nasello e spinaci

1 h 30min
Baccalà alla Veracruz

Baccalà alla Veracruz

1 h
Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

1 h
Filetti di merluzzo in salsa al caramello

Filetti di merluzzo in salsa al caramello

1 h 10min
Burger di nasello e gamberi

Burger di nasello e gamberi

30min
Spigola con uvetta e pinoli

Spigola con uvetta e pinoli

45min
Polpette di merluzzo e coriandolo con riso alla verza

Polpette di merluzzo e coriandolo con riso alla verza

2 h
Choux al merluzzo

Choux al merluzzo

1 h 40min
Riso con merluzzo e pomodori

Riso con merluzzo e pomodori

1 h
Pasticcio di baccalà

Pasticcio di baccalà

1 h 30min