Frullato di mirtilli e muesli

Name: Frullato di mirtilli e muesli
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 bicchieri
Ingredients: 100 g di muesli; 125 g di mirtilli; 500 g di latte; 30 g di sciroppo d'acero

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Prep. 5 min

Total 10 min

2 bicchieri

Ingredients

100 g di muesli con fiocchi di avena (vedere consiglio)
125 g di mirtilli lavati
500 g di latte
30 g di sciroppo d'acero

30 g di miele

Nutrition per 1 bicchiere

Calories 402 kcal / 1682 kJ

Protein 13.7 g

Fat 12.1 g

Carbohydrates 63.6 g

Fibre 5.1 g

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Italy

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